Kıyafetlere özen göstermek güzel
şey. Ama asıl kıyafetimiz, bizi zararlı şeylere karşı koruyan cildimizdir.
Yanağınızda çıkan bir sivilce ya da ani bir kızarıklık cildimizin tehlikelerden
korunma mekanizmasıdır. Cildimize gereken özeni göstermezsek, dış etkenlere
karşı savunmasız hale gelebiliriz. O halde buyrun cildimizi tanıyalım bakalım!
Cildimiz ağırlığımızın yüzde
15'ini oluşturmaktadır. Gerildiğinde ise boyutu 2 metrekareye kadar ulaşabilir.
Cildimizin en üst kısmı su
geçirmez yüzeye sahiptir. Her bölgenin esnekliği ise farklıdır. Karın
bölgesiyle yanak bölgesindeki cilt esnekliği aynı olmayacaktır.
En hassas cilt alanımız göz
kapaklarımızda bulunur. Bu sebepten göz makyajımızın temizliğine ekstra
hassasiyet göstermek gerekir.
Evimizi süpürürken pek fark
etmiyoruz ama tozların yüzde 50'si ölü deri parçacıklarından oluşur.
Ayak temizliğine her zaman özen
göstermek şart. Çünkü parmaklarımızın arasında ortalama 14 çeşit mantar
yaşayabiliyor.
Ter her zaman kokusuzdur ama
bakteriler kokuya sebep olur. Bunu engellemek için duş jeli ve deodorantlardan
yardım alabilirsiniz.
Sivilcelerden yorulduğunuzu
tahmin edebiliyoruz. Ama emin olun ki dünya üzerindeki her 20 kadından biri
aynı problemden şikayetçi.
Sağlıklı bir cilt için dış destek
önemlidir. Ama asıl fayda besinlerle sağlanabilir. Selülite karşı A vitaminine
ihtiyacımız varken, lekelere karşı D vitaminine ihtiyaç duyarız.
Cildinizi korumak için güneş
koruyucunuzu asla eksik etmemelisiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder